Powszechnie wiadomo,że dla równowagi psychicznej,poprawy
nastroju,dla zdrowia ogólnego,żeby nie zwaryjować:)relaks
jest potrzebny.Mistrzem relaksacji to ja nigdy nie bedę,
ale chciałabym podać jeden z możliwych sposobów na to,aby
odprężenie dało o sobie znać..aby nas dopadło i z siłą wodospadu wypłukało z nas negatywne emocje,rozdrażnienie
psychiczne i huśtawkę nastrojów uspokoiło:)

Będę mówić wooolno,bo działanie dnia wczorajszego
wprowadziło mnie w stan delikatnego wyciszenia..

Po pierwsze: dobrać odpowiednie towarzystwo,wystarczy jedna
osoba,może być lekko poddenerwowana działaniami swojego szefa..albo innej persony stojącej 'nad'

po drugie:wybrać cel główny-(bo odprężenie to skutek:)w przypadku,który opisuję,celem było zaskoczenie płci rodzaju
męskiego możliwościami płci rodzaju żeńskiego

Następnie kupić należy akcesoria odpowiednie:pędzle,wałki,
gąbki do mycia czegokolwiek,taśmę[ale oczywiście nie używamy jej do zaklejania ust-tylko innych 'elementów'-ale o tym później]i koniecznie farbę,nie sugeruję tutaj koloru,
choć w wyżej opisanym przypadku dominującymi barwami był
łososiowy i czerwień flamenco:)a czerwień wyzwala energię..
o tak!

W tle podkład muzyczny:powracająca (na wszystkich możliwych
kanałach muzycznych) jak bumerang Britney Spears...albo rozgrzewająca i zagrzewająca do walki z pędzlem publiczność
narodu niemieckiego lub tureckiego [mniejszości narodowe wmieszane w tłum-mile widziane]

W rytmie powalających utworów POPularnej piosernkarki i przyśpiewek sportowych zainteresowane osoby zaczynają gimnastykę z akcesoriami malarskimi,dokonując wyczynów akrobatycznych,ruchami nieskoordynowanymi,bliżej nieokreślonymi,wykorzystując jednocześnie obie kończyny
górne-dolne też mogą pomóc:)malujemy dowolnie wybrany przedmiot[MY wybrałyśmy ścianę].Nie zapominamy przy tym o głębokim,równomiernym oddechu,aby cały organizm odczuł..
jak wlewamy w niego dawkę spokoju i energii pozytywnej.Po czterech godzinach takich ćwiczeń,jesteśmy odprężeni,
uspokojeni-rzekłabym wręcz wyciszeni [i to wcale nie bliska obecność farby powoduje delikatne przymulenie]

Polecam znerwicowanym,zabieganym,zapracowanym,jednym słowem..efekt murowany;))

P.S.1-na załączonym obrazku: stan ducha po wczorajszej
'akcji'
P.S.2-[ważne dla pań] po takim seansie wizytę u kosmetyczki można odłożyć nawet na jesień roku przyszłego,
bo manicure jest baardzo solidny,rzekłabym wręcz permanentny;)